Receitas Lowcarb Variadas

Receitas Lowcarb Variadas para que você não saia de sua dieta ou tenha uma alimentação mais saudável.

Tanto quem quer Emagrecer, Manter a forma ou apenas uma Alimentação mais saudável e nutritivas. Estas Receitas Saudáveis Fit vão ajudar você!

Mantenha uma alimentação mais saudável e equilibrada

Estas receitas são ideais para que você mantenha a sua saúde de forma equilibrada e saudável. Constantemente estamos adicionado novos pratos saborosos para o seu dia.

Esta Categoria é apenas para pratos saudáveis sem frescuras ou frufru rsrsrsr…. Se sua meta é emagrecer então estas receitas são ideais para o baixo consumo de carboidratos; se sua meta é manter seu peso então pode variar as receitas dia a dia.

Estas receitas por conterem muitas verduras e vegetais, que são em regra, com preços mais em conta, Vão inclusive ajudar na economia de seu bolso. No fim do mês você verá que comer bem não quer dizer gastar rios de dinheiro.

10 minutos Quero Emagrecer Comendo Bolo 10 Receitas de Bolo Low Carb de dar água na boca.para você se deliciar sem sofrer com peso na consciência de ter comido aquele bolo que você adora. Quem está de dieta ( com reeducação alimentar ) sabe o quanto é complicado sentir aquele cheirinho de bolo e resistir a todo e qualquer custo. Mas quem disse que tem que ser difícil assim, ein? Uma forma de se alimentar bem antiga Mesmo com a Dieta Low-Carb sendo usada Continue lendo

18 minutos Quero Emagrecer O Que Devo Comer Para Emagrecer Rápido e sem deixar de comer o que gosta é o sonho de qualquer pessoa. Isto porque não existe nada mais chato do que uma dieta que te obriga a comer só alguns tipos de alimentos. Na maioria das vezes as pessoas não gostam de tais comidas, e têm de excluir os que se gosta como: Bolos; Pizzas; Salgados; Lasanhas; Brigadeiros e muitos outros. Mas agora você pode ficar despreocupado, a ciência evolui dia após Continue lendo

Lasanha de Berinjela Low Carb Nutritiva e Saborosa

3 minutos Lasanha de Berinjela Low Carb Nutritiva foi o que fiz este fim de semana e estava deliciosa!! Então, que tal você pensar mais na alimentação, priorizando a Nutrição de seu corpo. Assim, desapegando-se de quantias calóricas e se preocupando com a densidade nutricional dos alimentos que você ingere. Gostaria de pedir que você deixasse um comentário sobre o que achou desta receita no final dela! Antes de passar a receita para você, Iremos conhecer os benefícios da berinjela para sua saúde. A Continue lendo

Como Fazer Hambúrguer Saudável e Nutritivo Caseiro

3 minutos Como Fazer Hambúrguer Saudável e Nutritivo de lentilha é uma opção saudável para o dia a dia para você que quer diversificar um pouco na alimentação ou apenas sentir novos sabores. Então um hambúrguer de lentilha é uma ótima Alternativa para você. O sabor é, simplesmente, muito bom. Experimente esta receita. Gostaria de pedir que você deixasse um comentário sobre o que achou desta receita no final dela! ATENÇÃO! ESTA NÃO É UMA RECEITA LOW CARB, MAS É MUITO SAUDÁVEL! Característica da Lentilha Continue lendo

Receita de Bolo Simples de Iogurte Low Carb Delicioso

3 minutos Receita de Bolo Simples de Iogurte Low Carb é muito fácil de fazer, além de muito saboroso. Você que está na dieta ou apenas quer substituir os alimentos que gosta por receitas alternativas sem complicações. Ele é feito com iogurte a sua escolha, mas eu sugiro que pegue o mais saudável possível. Cada fatia de seu bolo terá apenas 9g de carboidrato, e isso para quem está em uma low carb, que varia de 20g a 40g de carboidratos por dia, ISSO Continue lendo

2 minutos Aprenda Como Fazer Pão Low carb de Frigideira Rápido para ter um café da manhã muito nutritivo e saboroso, que você pode rechear com queijo a vontade, já que o queijo não contém carboidratos. Mas, antes, vou deixar uma explicação que talvez muita gente não saiba sobre a dieta low carb. Para a dieta low carb funcionar você tem duas opções:  consumir entre 20 a 25g de carboidratos por dia para um emagrecimento rápido e notável;  consumir entre 35 a 40g de carboidrato Continue lendo

Faça o Seu Cálculo de Massa Corporal - Calculadora do IMC / PERIGO

3 minutos Faça o Seu Cálculo de Massa Corporal – Calculadora do IMC – O índice de massa corporal (IMC), é uma medida reconhecida internacionalmente que permite avaliar o nível de gordura em cada pessoa, vai desde uma pessoa desnutrida até a obesidade de grau três. Com esta calculadora é permitido determinar se estamos abaixo (magreza extrema e abaixo do peso normal), dentro ou acima (excesso de peso ou obesidade) do nosso peso normal. Como Fazer O Cálculo: O IMC é determinado pela divisão da Continue lendo

3 minutos Emagrecer Com A Macarronada de Abobrinha Low carb Ao Molho é uma ótima opção para você que está na dieta e não abre mão de comer bem sem ficar preocupada se vai engordar ou perder o corpo que tanto gosta. Fica de olho nesta receita saborosa de tirar o chapéu. QUER EMAGRECER? VEJA ESTA RECEITAS TAMBÉM: BOLO DE LARANJA COM CASCA; EMAGREÇA EM 3 DIAS? ; PÃO INTEGRAL CASEIRO E SUPER FUNCIONAL Benefícios da abobrinha para a sua saúde Amiga da dieta: Com baixíssimo Continue lendo

Receita de Bolo Nutritivo de Laranja com Casca saboroso

2 minutos Bolo de Laranja com Casca Emagreça Comendo Bolo É EXTREMAMENTE RECOMENDADO PARA A SAÚDE E PARA QUEM QUER EMAGRECER. Isso mesmo a casca de laranja é cheia de benefícios que muitas vezes são jogados no lixo por falta de conhecimento. Um deles é ajudar no emagrecimento. Veja a lista abaixo. Principais Benefícios da casca da laranja Redução dos níveis de colesterol, pois a casca contém hesperidina, um flavonoide, além de flavonas polimetoxiladas e pectina, os quais auxiliam na redução dos níveis de colesterol e LDL; Vitaminas: A, Continue lendo

COMO FAZER BISCOITO RECHEADO LOWCARB (LIGHT E FITNESS)  PERFEITOS

2 minutos COMO FAZER BISCOITO RECHEADO LOWCARB LIGHT E FITNESS COM CARBOIDRATOS QUASE ZERO É UMA ÓTIMA OPÇÃO PARA QUEM QUER CONTINUAR COMENDO O QUE GOSTA SEM SE PREOCUPAR EM GANHAR AQUELA GORDURINHA QUE TE INCOMODARIA. FAÇA PARA A SEMANA E QUANDO TIVER NAQUELA VONTADE TENTADORA DE COMER AQUELE BISCOITO RECHEADO É SÓ DEGUSTAR SEM CULPA. RECEITA DE COMO FAZER BISCOITO RECHEADO LOWCARB LIGHT E FITNESS INGREDIENTES 1 OVO, PASSAR NA PENEIRA PRA TIRAR A PELÍCULA DA GEMA; 3 COLHER DE CREME DE LEITE; 2 Continue lendo