400 Receitas Fitness da Camila Monteiro

Tempo de leitura: 4 minutos

400 Receitas Fitness da Camila Monteiro é um ebook que faz parte da coletânea de ebooks que na verdade são mais do que isso (mais de 600 receitas). São vários ebooks com receitas que vão te ajudar a emagrecer muito rápido e de forma saudável para não ficar com flacidez, toda mulher odeia emagrecer e ficar flácida. Então, que tal começar 2018 com tudo?

Por Que Você Tem Que Emagrecer?

Diversas pessoas não sabem onde se apoiar para preservar o interesse de perder peso ou até mesmo para começar o emagrecimento.

400 Receitas Fitness da Camila Monteiro Com Muitos Ebooks

400 Receitas Fitness da Camila Monteiro E Emagreça Agora

A questão é de fato esta: Por que perder peso? A mente é preguiçosa e para isso gera meios com o objetivo de gastar menor quantidade de energia e menos tempo, quando é preciso repetir um procedimento. Por isso que tomamos banho da mesma forma fazemos o mesmo caminho para o trabalho, comemos da mesma modo, etc.

Quando aparece a ideia de querer perder peso ela pensa: Por que mexer nisso? Como o que quero, quanto quero, da maneira que quero, sem me preocupar. Com a nova ideia de perder peso  ela vai ter que criar outra modo, de se alimentar, planejar novos rituais, isso vai lhe dar muito trabalho. Então o que ela faz? procura sabotar a ideia do emagrecimento mentindo para a pessoa.

Lança o pensamento de que o corpo está ótimo e belo, que ela trabalhou demais naquele dia e precisa comer um doce ou um salgado fora de momento.

Emite também o pensamento de que a pessoa está cansada e que repouse, prometendo que no dia que vem depois ela caminhará em dobro. TUDO MENTIRA DO SEU CÉREBRO.

E foi lutando contra este pensamento que Camila Monteiro decidiu emagrecer. E após seu emagrecimento ela montou vários ebooks de receitas que facilitariam a sua vida com receitas que não dão trabalho algum na cozinha.

Malefícios Que Vêm Com a Obesidade. Cuidado!

400 Receitas Fitness da Camila Monteiro e Muitas Outras Receitas

  1. Patologias do coração: Obesidade é um aspecto importante de risco para desenvolvimento de enfermidade coronariana, que pode levar a um ataque cardíaco;
  2. Infertilidade: Estar obeso pode causar alterações nos níveis hormonais das mulheres, que podem resultar em insuficiência ovariana;
  3. Diabetes: A obesidade é considerada como um dos aspectos mais importantes para o desenvolvimento de resistência à insulina, que acaba levando ao diabetes do tipo 2;
  4. Câncer: Estar acima do peso eleva as possibilidades de criar muitos tipos de câncer em 50%;
  5. Infecções de pele: Obesos e indivíduos acima do peso podem ter dobras na pele. Tais dobras podem permanecer irritado a pele pelo atrito e suor, o que em última análise leva a infecções de pele;
  6. Pressão alta: A hipertensão arterial é a causa primária de morte na população norte americana superiores a 25 anos;
  7. Pedras na vesícula biliar: Estar muito acima do peso eleva o risco de adquirir pedras na vesícula, em especial nas mulheres;
  8. Dor lombar: A obesidade é um dos pontos que mais ajudam para dores lombares e articulares;
  9. Úlceras: Em conformidade com estudo do National Institute of Health (NIH), a obesidade pode ser uma causa colaboradora para o desenvolvimento de úlceras gástricas;
  10. Colesterol elevado: É uma das mais importantes causas de ataques cardíacos.

Faça o Seu Cálculo de Massa Corporal - Calculadora do IMC / PERIGO

400 Receitas Fitness da Camila Monteiro E Emagreça Agora

400 Receitas Fitness da Camila Monteiro.

O 400 Receitas Fitness da Camila Monteiro não é apenas este ebook, mas  uma coletânea de ebooks com muitas receitas que ajudarão no seu emagrecimento.

O Diário Alimentar da Camila Monteiro inclui:

  1. Calendário alimentar de janeiro a dezembro de 2018;
  2. Metas e objetivos;
  3. Tabelas de medidas e peso corporal;
  4. Calendário interativo;
  5. Avaliação semanal, mensal e anual durante processo de emagrecimento;
  6. Controle durante o ano todo;
  7. Inclusive de ingestão de calorias;
  8. Quantidade de água por dia;
  9. Questionário interno para avaliar humor, ansiedade, refeições e evolução na perda de peso e muito mais!

Você também irá leva o primeiro ebook dela, onde ela conta como emagreceu, um ebook com mais de 160 receitas saudáveis e outro de 400 receitas fitness, uma lista incrível com passo a passo para emagrecer em 3 meses com :

  • CHÁS PODEROSOS;
  • Cronograma capilar que irá te auxiliar na recuperação, hidratação e crescimento dos cabelos;
  • Um ebook com 60 receitas caseiras para pele e para os cabelos!

Clique Abaixo e Comece a emagrecer Já com 400 Receitas Fitness da Camila Monteiro e Os Outros Ebooks. Você Recebe Todos os Ebooks  Abaixo!!!

400 Receitas Fitness da Camila Monteiro E Emagreça Agora

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *